¿A
LA HORA DE ELEGIR PSICÓLOGO IMPORTA SU ENFOQUE O CORRIENTE?
Por Frida Donají Garduño Acevedo
Psicóloga clínica de la UNAM
En los últimos años he visto con mucho mayor frecuencia que
la gente que busca atención psicológica pregunta al profesional de la salud por
su enfoque o corriente teórica, la mayoría de las veces para decidir qué
psicólogo le conviene más, y es que al encontrarse con tanta oferta de
psicoterapeutas y tan diferentes uno del otro, parece natural buscar datos o
herramientas que ayuden a tomar la mejor decisión, ¿pero realmente el enfoque
es un factor que deba tomarse en cuenta al momento de elegir un psicólogo o psicoterapeuta?
La corriente teórica del psicólogo se refiere a los estudios y
a la formación que ha tenido que realizar para especializarse en el área
clínica y así poder brindar sus servicios terapéuticos; es la fundamentación en
la que se basan para poder atender pacientes a través de diferentes técnicas.
Además, gracias a las corrientes psicológicas (psicoanálisis, humanismo,
cognitivo-conductual y de tercera generación) hoy se pueden ofrecer distintos
tipos de psicoterapia, con diferentes objetivos (psicoterapia psicodinámica,
psicoanálisis ortodoxo, terapia Gestalt, sistémica, terapia breve,
racional-emotiva, etc.).
Ahora, para el profesional de la salud es muy importante
tener bien definido su enfoque teórico para poder intervenir con técnicas
eficaces que ayuden al paciente a mejorar, sin embargo, el enfoque no es lo
mismo que la forma de trabajo ni la personalidad de un psicoterapeuta, y muchas
veces el paciente que busca atención psicológica puede llegar a confundirlos.
El psicólogo utiliza diferentes técnicas y estrategias de acuerdo al paciente
que está tratando y a lo que él necesite, independientemente del enfoque teórico
que tenga, no trata de la misma forma a todos sus pacientes por tener un
enfoque determinado; y en ese sentido, un factor importante que si se debe
considerar para elegir un psicólogo es la forma en la que trabaja, si el
paciente se siente cómodo o no con eso, el enfoque o corriente del psicólogo no
es tan relevante. Eso no significa que el paciente no tenga derecho a preguntar
sobre su tratamiento (duración, honorarios, el plan terapéutico, etc.) o de la
formación del psicoterapeuta (si cuenta con cédula profesional o qué
experiencia tiene), sin embargo, la mejor manera de saber si un profesional de
la salud es el adecuado para uno es contactando al especialista y tomar las
primeras sesiones de evaluación, sólo ahí se sabrá realmente, tanto el paciente
como el psicólogo, si se podrá llevar a cabo un proceso terapéutico.
Lo que a mí parecer sí es de suma importancia para elegir psicólogo
y que se deja de lado, es la ética de este, sin ella parece imposible pensar
que un profesional de la salud sea eficaz o proporcione resultados positivos, y
en ese caso no valdría la pena la inversión de nuestro dinero y tiempo. Con esto no quiero decir que cualquier persona
que tenga ética puede dar terapia o que no se necesitan estudios de
licenciatura y de especialidad, por supuesto que no, se necesitan muchas horas
de estudio y de preparación, además de los títulos requeridos por la ley de
cada país, y este debe ser otro factor principal para tomarse en cuenta a la
hora de atenderse psicológicamente. Sin embargo, un psicólogo puede tener un
enfoque psicoanalítico o cognitivo-conductual, tener títulos universitarios, incluso maestrías, pero si no tiene ética podría caer
en el mismo nivel de una persona que ofrece tratamientos alternativos como
flores de bach o reiki, constelaciones
familiares, coaching etc., justamente porque a este tipo de personas y de
“tratamientos” les falta ética, están basados en procedimientos mágicos y sin
esfuerzo, dejan de lado el bienestar del paciente y mienten con tal de vender
un producto, y es que un psicoterapeuta sin ética no ve a un paciente, ve a un
producto. Es decir, los títulos universitarios no son garantía de que un
profesional de la salud tenga ética y principios.
En cambio es casi imposible que un profesional de la salud
con ética no sea bueno en lo que hace y experimentado, porque un psicólogo que la
tiene es consciente que trabaja con personas, que eso implica una gran
responsabilidad, mucho estudio y preparación, eso significa que un psicólogo
con ética necesariamente tiene una cédula profesional que lo acredita, tiene
estudios de especialidad, maestría o se encuentra en formación, sino no se
atrevería a dar consulta. La ética significa ser honesto siempre, eso es jamás
atender a una persona con un diagnóstico que no se conoce o para el que no se
esté preparado, se habla siempre con la verdad al paciente, el objetivo siempre
es el bienestar del paciente a través de métodos médicos y científicos. De ahí
la gran importancia de la ética.
Finalmente, los puntos más importantes desde mi punto de vista, que se deben tomar en
cuenta para elegir un psicólogo son:
1. Que
el profesional de la salud tenga ética
2. La
preparación y formación académica del psicólogo
3. Que
el paciente se sienta cómodo/a con la forma de trabajo del psicólogo
4. Que
desde un inicio haya un enganche entre paciente y psicoterapeuta, a lo que yo
llamo “click”, es decir, que el paciente pueda sentir que algo se le movió dentro de sí y que se siente cómodo/a con el
psicoterapeuta
5. Que
el paciente pueda sentirse escuchado/a y comprendido/a
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